Môže sa stať, že možno počas výletu na vidiek narazíte na zmije. Najskôr by sa malo ujasniť, že nejde o „zlé“ zvieratá, ale iba o zvieratá, ktoré žijú podľa svojej povahy, rovnako ako my ľudia. A povahou zmije je brániť sa, ak sa nejakým spôsobom cíti ohrozená - aj keď sme k nej nemali agresívny postoj … -. Potom zmija na svoju obranu uhryzne a vstrekne jej jed do obete. Na časti, ktorú uhryzla zmija, si všimnete dva malé otvory vo vzdialenosti asi jeden centimeter od seba. Čo však robiť, ak nás zmija uhryzla? Po prvé, je nevyhnutné neprepadať panike. Potom je potrebné si ľahnúť a uistiť sa, že vstreknutý jed sa v našom tele nerozšíri. Aby ste to dosiahli, bude potrebné pohryznutú časť stlačiť tak, aby sa uvoľnilo čo najviac jedu, a potom hornú časť postihnutej oblasti pevne zviazať (ak ide o ruku alebo nohu), pomocou čipka alebo niečo podobné. Príznaky uhryznutia zmije sú: silná bolesť v postihnutej oblasti, s výrazným opuchom a krvácaním v škvrnách asi 10 minút, sprevádzané kŕčmi. Asi po pol hodine alebo hodine od pohryznutia sa môžu vyskytnúť závraty, bolesti hlavy, nízky krvný tlak s následným znížením celkovej telesnej teploty, vracaním, hnačkami, tachykardiou. V závažných prípadoch môže dôjsť aj k skutočnému šoku a ťažkostiam s dýchaním. Dôležité v každom prípade je okamžite postupovať podľa pokynov na okamžitý zásah a čo najskôr ísť na najbližšiu pohotovosť.
