Aké liečivé rastliny si zvoliť, aby ste si vytvorili očistný bylinkový čaj podľa svojich potrieb? Ako to pripraviť? Kde to najst Ako funguje čistenie bylinkových čajov? Kedy piť čistiaci bylinkový čaj?
Tam čistiaci bylinkový čaj je veľmi funkčný, v skutočnosti je užitočné na detoxikáciu orgánov a krvi od hromadenia toxínov ktoré môžu byť dôsledkom stresu, sezónnych zmien, nesprávnej stravy, fajčenia, znečistenia, drog, zlých návykov alebo ich možno pravidelne užívať pred začatím chudnutia.
Odpadové látky sa vylučujú vďaka očistnému pôsobeniu pečene, obličiek, čriev, pľúc, lymfy a kože. Pozrime sa teraz spolu, ktoré sú najlepšie detoxikačné byliny, ktoré si môžete zvoliť podľa svojich potrieb na prečistenie tela zvnútra.
Detoxikujte liečivé rastliny podľa individuálnych potrieb
Ako vieme, existuje nekonečné množstvo bylín, ktoré majú rovnaké čistiace účinky, čo ich odlišuje, je miesto pôsobenia na základe potreby použitia na zabezpečenie uspokojivého výsledku.
Môžeme teda vidieť sériu liečivé rastliny ktoré sa majú použiť, vyčerpať a prečistiť naše telo:
- Rebarbora, Boldo, Ostropestrec mariánsky, Aloe, čakanka, artičok, púpava a rozmarín sú indikované na zásah. detoxikácia pečene.
- Špargľa, cibuľa, baza, fenikel, čierna ríbezľa, Gramigna, medvedica, zlatovka, praslička, kmín, čakanka, breza sú užitočné očistiť obličky.
- Agar-agar, otruby, psyllium, tamarind, sliz, liečivé rastliny bohaté na antrachinóny (senna, cascara, rakytník, šťava z aloe, rebarbora), olivový olej, kasia pôsobiť na črevo.
- Breza, praslička, ortosifón, púpava, baza, psilosella, centella asiatica, červená réva, čučoriedka na lymfatický systém.
- Svoju úlohu zohrávajú eukalyptus, jedľa, echinacea, senega, bazalka, šafran pľúcna očista.
- Lopúch, nechtík lekársky, echinacea, harmanček, čajovník, žihľava, čierne ríbezle, skorocel, púpava, artičok vyčistiť pleť.
Čistiaci bylinkový čaj: Ako ho pripraviť a kde ho kúpiť
Tam príprava čistiacej infúzie je jednoduchý.
Nech už je to akákoľvek liečivá rastlina, musí sa používať maximálne 2 -3 lyžičky vybranej byliny alebo zmesi sušené bylinky, ak chcete radšej pokračovať v tejto jednotke merania, inak použite váhy odporúčané dôveryhodným bylinkárom; pridať tiež 250 ml horúcej vody.
Nechá sa vylúhovať viečkom na šálke, aby sa zabránilo odparovaniu jemných rastlinných práškov 10 minút, potom sa prefiltruje a vypije.
Vzhľadom na jeho čistiaci účinok sa neodporúča pridávanie sladidiel alebo cukru, vyhýbajte sa tiež medu.
Mohlo by vás zaujímať: Uhorka: spojenec krásy
Pozrime sa na príklad čistiaci, ale aj energizujúci bylinkový čaj, pozostávajúci zo zmesi byliny, kvety, korenie na elimináciu toxínov prítomných v našom tele.
Čistiaci bylinkový čaj: prísady
- 30g levandule
- 25 g semien divoký fenikel
- 5g klinčekov
- 25 g pomarančového kvetu
- 5 g koreňa sladké drievko
- 5 g škorica a štipku šafran
Tam levanduľa slúži pre očistiť, ostatné zložky majú účinok energizujúci.
Príprava
- Po zmiešaní rôznych prísad dajte lyžicu do šálky vriacej vody.
- Po 5 minútach prefiltrujte cez husté sitko a získaný bylinkový čaj vypite.
Maximálne dve šálky denne.
Máte problémy s rastlinami? Pripojte sa k skupine
Prípadne môžeme nájsť aj čistiaci bylinkový čaj regály supermarketov, v obchodoch predávajúcich ekologické výrobky a doplnky výživy, vo vreckách s čajovým filtrom, ktoré sa majú vylúhovať v horúcej alebo studenej vode; alebo v bylinkári vo forme sypkých bylín, najmä na liečbu špecifických príznakov, kde vám bylinkár bude vedieť najlepšie poradiť.
Nevylučujte možnosť nákupu z pohodlia domova výberom výrobkov, ktoré vás zaujímajú, z viacerých stránkyjednoduchým kliknutím.
Čistiaci bylinkový čaj: na čo to slúži?
Výhody sú nekonečné. Je to určite najjednoduchší liek na priniesť väčšiu funkčnosť a vitalitu našim orgánom a pokožke. Preto je užitočné na obnovenie normálnej fyziológie organizmu najskôr zvnútra a následne aj zvonku eliminácia odpadových látok.
Kedy piť čistiaci bylinkový čaj
Detoxikujte telo, pred a po obzvlášť stresujúcich obdobiach, najmä pri zoštíhľovacom programe, pri užívaní drog sa odporúčajú sezónne zmeny na udržanie optimálneho zdravotného stavu.
Najvhodnejšia denná doba piť očistný bylinkový čaj je ráno asi 1 mesiac.
V prípade scedenie bylinkových čajov je vhodné ich konzumovať aj v skorých popoludňajších hodinách, najmenej 1 l.
Ideálne by bolo piť ich maximálne pred 18:00 aby sa zabránilo rušeniu spánku.
Kontraindikácie
Pred absolvovaním cyklu takýchto bylinkových čajov sa odporúča kontaktovať svojho lekára, pretože niektoré liečivé rastliny by mohli spôsobiť kontraindikácie, najmä ak ste alergické alebo intolerantné subjekty.
Z tohto dôvodu je vždy dobré informovať sa o zložení zmesi, ktorú sa chystáte prijať. Je potrebné sa vyhnúť v prípade:
- problémy so štítnou žľazou, príjem bylinkových čajov na báze fukusu a citrónového balzamu. Fukus obsahuje nadbytok jódu a mohol by spôsobiť problémy u ľudí so štítnou žľazou, citrónový balzam by bol relaxačný v prípade hypotyreózy, a tak by ďalej spomalil metabolizmus.
- žalúdočné problémy, nepoužívajte čakanku, púpavu lekársku, pretože by mohli zvýšiť kyslosť žalúdka.
- problémy s obličkami, neberte zeler a špargľu, pretože sú veľmi močopudné.
- cukrovka, vyhýbajte sa sladkému drievku, pretože obsahuje veľa cukrov.
- tehotenstvo, neberte ľubovník bodkovaný, žihľavu, ktorá by mohla spôsobiť potrat.
Galéria obrázkov a fotografie detoxikačný bylinkový čaj
Pozrime sa spolu na niekoľko suchých bylinkových prípravkov na zloženie nášho detoxikačného bylinného čaju, prehľad všetkého užitočného na získanie dokonalého bylinného čaju.
