Aké sú výhody artičokov? Aké časti rastliny sa používajú v tradičnej medicíne? Ako čistiť pečeň artičokom? Kedy piť bylinkový čaj? Ako to pripraviť?
Bylinkový čaj na báze artičokov je vynikajúcim všeliekom na stimuláciu čistenia a správne fungovanie pečeň, Detoxikuje ho, najmä po veľkých záchvatoch záchvatov, obdobiach stresu a tiež v zmene ročného obdobia, vďaka svojim odvodňovacím a čistiacim vlastnostiam, vylučuje odpadové látky na čistenie tejto žľazy.
Pozrime sa podrobne na veľké výhody tejto rastliny.
Bylinkový čaj z artičokov: vlastnosti a výhody pre pečeň a črevo
Artičok môže byť veľkým pomocníkom pri urýchlení procesov čistenia tela vďaka svojim močopudným vlastnostiam a priaznivému pôsobeniu na pečeň a črevo.
Je to rastlina patriaca do čeľade Asteraceae, široko kultivovaný na potravinové a terapeutické účely. Nádoba artičokového kvetu je prírodným zdrojom potravy, ktorá sa používa pri varení, zatiaľ čo vo fytoterapii sa ako časti používajú listy caule (stonky), ktoré majú choleretický, diuretický, hepatoprotektívny, hypolipidemický a antidiabetický účinok.
Posledne uvedené sa používajú vo forme bylinkový čaj, materská tinktúra a iné suché alebo tekuté extrakty na:
- chrániť pečeň,
- reguluje tok žlče vďaka cynarínu, predovšetkým stimuluje vylučovanie žlče,
- znižuje hladinu cholesterolu a triglyceridov , prevencia kardiovaskulárnych chorôb vďaka prítomnosti inulínu a rôznych kyselín,
- a podporuje diurézu v prípade zadržiavania vody a celulitídy vďaka prítomnosti draslíka a cynarínu.
Tam artičokový čaj je tiež vynikajúcim spojencom pre zmierniť nadúvanie a plynatosť brucha dané prítomnosťou nadmernej prítomnosti črevných plynov.
Tiež je užitočné v prípade cukrovky, aby ste udržali pravidelný glykemický index vďaka inulínu, polysacharidu, ktorý udržuje hladinu cukru v krvi pod kontrolou.
Mechanizmus účinku artičoku je daný prítomnosťou mnohých aktívnych zložiek, ako je cynarín, ktorý je hlavnou aktívnou zložkou a je derivátom kyseliny kávovej zodpovednej za choleretickú aktivitu spolu s kyselinou chlorogénovou. Listy artičokov obsahujú aj flavonoidy, horkú zásadu, cynaropicrín, steroidy, vitamíny a minerály.
Rozdiel medzi odvarom a bylinkovým čajom z artičokov
Pri detoxikačných kúrach sa používa odvar alebo bylinkový čaj sú vynikajúce na hĺbkové čistenie a čistenie tela od toxínov. Či tak alebo onak zmierniť príznaky a sú užitočné pri prevencii nástupu ďalších porúch. Pozrime sa spolu podrobne, ako pripraviť bylinkový čaj a odvar s listami artičokov.
Mohlo by vás zaujímať: Vnútorná kávovník - Coffea arabica
Zložky bylinného čaju z artičokov
- 10 g sušené listy artičok
- 1 liter vody.
Príprava čaju z artičokov
- Vodu dajte do hrnca a priveďte ju do varu.
- Pridajte sušené listy artičoku a nechajte lúhovať asi 5-8 minút.
- Získaný nálev prefiltrujte a priamo vypite, prípadne oslaďte lyžicou medu alebo stévie podľa želania.
Prísady na odvar z artičokov
- 15 g čerstvé listy artičok
- 1 liter vody.
Máte problémy s rastlinami? Pripojte sa k skupine
Príprava odvaru z artičokov
- Očistite artičok, eliminuje tŕne, stonku a krajné listy.
- Vložte listy do hrnca so studenou vodou.
- Privedieme do varu, Od okamihu varu musí uplynúť 15-20 minút.
- Filtrovať odvar a piť.
Kedy piť čaj z artičokov
Bylinkový čaj alebo odvar sa môže konzumovať vzhľadom na jar, nasledujúci a nevyvážená alebo nadmerná výživa, po dlhodobom príjme alkoholik, syntetické drogy, s cieľom detoxikovať a prečistiť naše telo.
Užíva sa medzi jedlami, 2/3 krát denne, ráno, večer a popoludní, čo prispieva k mnohým priaznivým účinkom. pre naše telo, vďaka prítomnosti minerály, vitamíny je antioxidanty ktoré obsahujú oxidačné poškodenie spôsobené voľnými radikálmi.
Odvar z bylinného čaju / artičoku: najlepšie kombinácie
Aby sa čo najlepšie využili jeho vlastnosti, je možné spájať artičok s inými liečivými rastlinami.
Ak je naším cieľom získať ďalší diuretický účinok, odporúčané spájať s artičokom, púpavou. Liečivo púpavy predstavuje koreň bohatý na účinnú látku zvanú púpava, karotenoidy, cholín a inulín, ktoré ďalej stimulujú pečeň za účelom tvorby žlče.
Zmes dvoch liečiv Púpava lekárska a Artičok pôsobí synergickým spôsobom zameraným na aktiváciu mnohých katabolických procesov a vylučovanie odpadu.
Bylinkové prísady z bylinného čaju a púpavy
- 10 g artičokových listov
- 15 g koreň púpavy
- 250 ml vody
Príprava bylinného čaju z artičokov a púpavy
- Zmiešajte obe rastliny a vložte ich do hrnca s horúcou vodou predtým uvarenou,
- hrniec prikryjeme podšálkou a necháme 5-6 minút odpočívať
- prefiltrovať s cedníkom a vypiť.
Ak máme naopak záujem o azažívacie pôsobenie môžeme kombinovať listy artičoku s citrónovou kôrou. Druhá z nich v skutočnosti uľahčuje trávenie, ak sa varí a pije na konci jedla. Zmierňuje nevoľnosť, bolesti žalúdka a ťažkosti spôsobené veľkým jedlom.
Zloženie odvar z artičoku a citrónu
- 10 g čerstvých listov artičokov
- 10 g citrónová kôra
- 250 ml vody
Príprava odvaru z artičoku a citrónu
- Spojte dve liečivé rastliny
- Vložte ich do studenej vody
- Privedieme do varu
- Od varu musí uplynúť 15 minút
- Filtrovať a piť.
Chcú upriamiť našu pozornosť naúčinok na zníženie opuchu brucha a plynatosti môžeme sa rozhodnúť pre silnú zmes pozostávajúcu z listov artičokov apridanie koreňa alebo ovocia rastliny feniklu.
Prísady na odvar z artičoku a feniklu
- 10 g čerstvých listov artičokov
- 10 g feniklové ovocie alebo koreň
- 250 ml vody
Príprava bylinného čaju z artičokov a feniklu
- Vložte dve liečivé rastliny do hrnca
- Pridajte studenú vodu
- Privedieme do varu
- Varte 15-20 minút
- Filtrovať a piť.
Kontraindikácie artičoku
Artičok je zvyčajne dobre znášaný, ale môže to spôsobiť alergická dermatitída pri kontakte s cynaropikrínom u najkrehkejších osôb a náchylných na vznik alergií.
Je tiež kontraindikovaný pre jeho príjem u pacientov trpiacich na alergická nádcha vyd astma a v tých, ktoré prezentujú oklúzia žlčovodov.
Neodporúča sa to v tehotenstvo a dojčenie, pretože inhibuje vylučovanie mlieka.
Bylinkový čaj z artičokov: zvedavosť
Mnohým z nás sa stane, že po umytí a uvarení artičoky stať sa Modrá. To sa stane, keď sú uvarené v hliníkovom alebo železnom hrnci, ale sú úplne bezpečné na konzumáciu. Vlastnosti sa nemenia, ale je to iba vizuálny faktor. Bolo by vhodné variť ich v nádobách z nehrdzavejúcej ocele, cínu, skla alebo smaltovanej liatiny.
A keď namiesto toho pozorujeme zelená voda na varenie? Aká je farba?
Keď sú artičoky uvarené, všimneme si, že voda zozelenela. Stáva sa to preto, lebo chlorofyl sa uvoľňuje z artičoku, zeleného pigmentu prítomného vo všetkých rastlinách, ktorý im umožňuje vykonávať chlorofylovú fotosyntézu alebo absorbovať svetlo a transformovať ho na energiu.
Niektoré artičoky obsahujú viac ako iné, záleží však na odrode, kde a kedy sa pestujú.
V galérii nájdeme konkrétne obrázky rastliny artičok a ďalších liečivých rastlín a rôznych spôsobov použitia, ktoré sa s nimi dajú robiť.
