A vavrínový kúpeľ pre fyzická pohoda je psychické, kúpeľ antistresový, relaxácia, zmierenie spať a bojuje i zlý zápach vychádzajúce z koža po vyčerpávajúcom pracovnom dni.
Pripravte a odvar vavrín s týmito prísadami:
10 čerstvých bobkových listov
1 liter vody.
Nalejte vodu do hrnca, pridajte bobkové listy zredukované na malé kúsky a povarte ich na miernom ohni 5 minút. Odstavíme z plameňa, odvar scedíme a potom nalejeme do vane plnej horúcej vody. Mixujte rukou, aby ste podporili šírenie esencií.
Ponorte sa do vane, relaxujte, zatvorte oči a pokojne sa nadýchnite prospešných vôní rozptýlených vavrínom.
Po niekoľkých minútach pocítite akúsi príjemnú malátnosť, celková pohoda sa rozšíri do všetkých častí tela, mimo únavu a svalové napätie a jemne parfumovanú pokožku.
Pre mierne omamné účinky je vhodné kúpať sa na vavríne večer pred spaním.
Vavrínová vaňa je tiež ideálna na pôsobenie proti erytém akejkoľvek povahy, dokonca aj slnečnej, v skutočnosti zmierňuje svrbenie a pálenie spôsobené týmto typom alergie.
