Najlepší starostlivosť bohovia chilblains a prevencia sa má zaviesť od konca leta s príslušnými preventívnymi opatreniami e prírodné prostriedky.
THE chilblains sú to zjavné príznaky zlej mikrocirkulácie krvi v končatinách, ktoré sa počas obdobia veľkého prechladnutia prejavujú počiatočným svrbením, po ktorom nasleduje nepríjemné začervenanie, ktoré vedie k tvorbe modrastých škvŕn a veľmi bolestivých lézií.
Prevencia je opravné prostriedky
Tí, ktorí v chladnom období trpia chilblanmi, sa im môžu pokúsiť zabrániť na končatinách vystavených chladu, ako sú ruky, nohy, nos a uši,:
1) citrónová šťava a olivový olej.
Končatiny a hlavne chodidlá potierajte polovicou citrónu, nechajte vysušiť a potom vmasírujte sladkým mandľovým olejom.
2) konzumácia potravín, ktoré zlepšujú periférny obeh, na základe:
- zelenina obsahujúca beta karotén, ako je kapusta, mrkva, špenát a brokolica;
- ovocie bohaté na flavonoidy, vitamín E, C ako čučoriedky, černice a citrusové plody;
- ovocie obsahujúce protizápalový prírodné ako bromelaín prítomné vo väčšom množstve v ananás.
Chilblains sa starajú
Ak nie je implementovaná prevencia proti nástupu chilblainov, implementujte včasnú liečbu nielen tradičnými liekmi, ale aj domácimi prostriedkami.
Chilblains: Prírodné domáce lieky
Pri prvých príznakoch svrbenia na zmiernenie bolesti a zabránenie rozšíreniu chilblainov ošetrite postihnuté oblasti ako nos a uši vatou navlhčenou etylalkohol alebo s a infúzie z šalvia.
Chilblainom je takmer jednoduchšie zabrániť, než ich vyliečiť: musíte to dodržiavať iba v každodennom živote. Prvý sa zjavne týka oblečenia, ktoré nosíme: najzraniteľnejšie časti tela musia byť pokryté látkami schopnými chrániť pokožku pred chladom a vlhkosťou, ako je vlna, rúno a technické textílie určené špeciálne pre dámske oblečenie. Po druhé odporúčam každému, kto má sklon k chilblainom, pravidelne cvičiť.
