V predchádzajúcom článku sme popísali, ako pripraviť olej z Hypericum. Dnes však chcem navrhnúť, ako pripraviť jeho nálev, vynikajúci prírodný prostriedok na potlačenie príznakov nachladnutia, iných zimných chorôb a chorôb spôsobených vlhkosťou.
Prospešné a viacnásobné fytoterapeutické vlastnosti tejto rastliny sú spôsobené vysokou koncentráciou flavonoidov, silnými antioxidantmi a prítomnosťou sedatívnych, antibakteriálnych a antidepresívnych účinných látok.
Nálev sa pripravuje pomocou žltých a voňavých kvetov tejto byliny a mal by sa užívať pri liečbe nachladnutia, ako je kašeľ a prechladnutie.
Infúzia Hypericum pôsobí tiež ako silný balzamikový a protizápalový prostriedok.
Zloženie:
- 1 zarovnaná lyžica kvitnúcich vrchov hypericum
- 1 pohár vody
Príprava:
Vodu dajte do hrnca, priveďte ju do varu a vypnite oheň. Pridajte vrcholy kvitnúce hypericum a hrniec zakryte obrúskom, aby ste zabránili rozptýleniu aktívnych zložiek nálevu do vzduchu. Nechajte lúhovať 10 minút.
Po uplynutí doby infúzie infúziu prefiltrujte a podľa potreby vypite ešte horúcu, aby ste zmiernili príznaky nachladnutia, utišili kašeľ a podporili vylučovanie bronchiálneho hlienu.
Infúzia ľubovníka bodkovaného je užitočná aj v prípade zápalu moču, ako je cystitída.
