Rýchly a ľahký recept na prípravu účinného anticelulitídového oleja doma s použitím grapefruitu, ovocia tisícich cností.
Grapefruit je citrusové ovocie pochádzajúce z Číny, bohaté na vlákninu, vitamíny A, B a C, minerálne soli ako vápnik, fosfor, draslík, horčík, síra, sodík, chlór, železo, meď a predovšetkým flavonoidy, silné antioxidanty, ktoré pomáhajú pečeni a zabraňujú vzniku kardiovaskulárnych chorôb. Z flavonoidov je najrozšírenejší naringenín alebo naringín, látka zodpovedná za horkosť grapefruitového džúsu (Citrus paradisi) so silnou protirakovinovou aktivitou.
Grapefruit okrem toho, že je vzácnym spojencom pri liečbe porúch pečene, kardiovaskulárnych chorôb, ťažkého trávenia, pľúcnych infekcií, zlyhania obličiek, krehkosti kapilár, je vynikajúci aj v boji proti celulitíde. Pozrime sa, ako využiť túto konkrétnu činnosť s využitím mnohých druhov grapefruitu na trhu, od klasického žltého po ružový získaný hybridizáciou s oranžovým.
Anticelulitídny olej:
Na prípravu anticelulitídového oleja potrebujete nasledujúce zložky:
- 3 lyžice grapefruitového džúsu
- 8 lyžíc extra panenského olivového oleja;
- 20 kvapiek citrónu.
Príprava:
Nalejte olej do vzduchotesnej nádoby, potom pridajte grapefruitovú šťavu a citrónové kvapky. Uzáver uzavrite a pretrepte nádobu, aby ste pomohli zmiešať prísady. Olej skladujte na chladnom a tmavom mieste a denne ním masírujte oblasti postihnuté celulitídou.
A pre tých, ktorí chcú schudnúť, účinný spaľovač tukov a diétny grapefruitový šalát,
Grapefruitový olej sa môže používať nielen ako kozmetická, ale aj ako prírodná potravinárska aróma.
