Zdravé zuby a oslnivý úsmev sú výsledkom správnej ústnej hygieny, primeranej výživy a každodenného používania dobrej ústnej vody.
Zuby by sa mali po každom jedle dôkladne vyčistiť vrátane vnútorných povrchov pomocou bežnej zubnej kefky a pasty najmenej 10 minút, a to dostatočne dlho, aby sa zabránilo tvorbe zubného povlaku.
Na odstránenie akýchkoľvek zvyškov potravy usadených v zubných medzerách je tiež dobrým zvykom používať zubnú niť a pre čisté ústa, čerstvý a voňavý dych po celý deň je dobré uchýliť sa (najmä večer) k antiseptickej ústnej vode. a antiplak, ktorý pomáha predchádzať zubnému kazu, zápalu ďasien a halitóze.
Existuje veľa rôznych ústnych vôd na predaj v lekárňach, bylinkách a nákupných centrách a takmer všetky majú vysoké náklady. Dnes vám chceme navrhnúť recept na prípravu domáceho, prírodného, ekonomického, efektívneho, ktorý nenapadne zubnú sklovinu.
Aloe vera a ústna voda z mäty
Zloženie:
- 100 ml vody
- 5 kvapiek mäta pieporná
- 5 kvapiek eukalyptolového éterického oleja
- gél z aloe vera
Príprava
Olúpte list z Aloe vera, odstráňte dužinu lyžicou a potom ju zmiešajte so zmiešavačom. Získanú šťavu prefiltrujte cez cedník.
Vložte vodu do sklenenej fľaše (môžete recyklovať jednu zo starých ústnych vôd), potom kvapkadlom pridajte kvapky mäty a eukalyptol.
Fľašu uzavrite a pretrepte, aby sa všetko zmiešalo.
Používajte ústnu vodu večer pred spaním. Táto ústna voda je všeliekom na všetky zápaly úst vredov. Je tiež účinná ako analgetikum v prípade bolesti zubov, účinný prostriedok na boj proti bolesti zubov.halitóza.
Obsah viečka zrieďte v polovici pohára vody a niekoľkokrát vypláchnite ústnu dutinu. Môžete ho použiť aj bez riedenia.
Ústna voda by mala byť pevne uzatvorená na chladnom mieste.
