Škeble, mušle a mušle dobre umyte pod studenou vodou, otvorte a umyte krevety a krevety, odstráňte vnútornosti.
Nakrájajte čerstvé bio na drevenej doske a nakrájajte olivy na malé kúsky: obe vložte do panvice s olejom a cesnakom.
Všetko opečte 1 minútu, pridajte chilli a vyberte cesnak a pridajte rozpolené cherry paradajky.
Vložte krevety, kalamáre a krevety do panvice a povarte ich 5 minút. Ak je ťažké nájsť krevety nábožné, vymeňte ich za krevety.
Deglazujte trochou vína, nechajte ho odpariť a potom pridajte mušle, mušle a mušle. Prikryjeme a povaríme 5 minút.
Panvicu odkryjeme, pridáme paradajky a podľa potreby dochutíme soľou; pokračujte vo varení 10 minút.
Podávame tak, že panvicu posypeme mrholením toskánskeho oleja a dáme ju na stôl. Je to jedlo jemnej a nie príliš chutnej chuti.
Fotogaléria morského panva
