Prírodné liečivá a tipy na boj proti opuchom nôh spôsobeným teplom, problémami s cirkuláciou a stagnáciou tekutín
Máte ťažké nohy, opuchnuté členky a mravčiace nohy?
Pokúste sa teda všetky tieto ochorenia zmierniť masírovaním postihnutých oblastí doma pripravenou masťou na všelék s prírodnými ingredienciami bohatými na odtekajúce, protizápalové, zvláčňujúce, upokojujúce a osviežujúce látky.
Masťové prísady pre opuchnuté nohy
3 pomarančová kôra
3 citrónové kôry
3 tyčinky škorice
50 ml nechtíkového oleja
Príprava masti
Neošetrené citrusové plody umyte pod tečúcou vodou. Osušte ich čistou handričkou a potom pomocou škrabky na zemiaky zbavte kôry bez bielej časti a nakrájajte ich na veľmi malé kúsky.
Nakrájajte škoricu. Vložte citrusovú kôru, nasekanú škoricu, nechtový olej do misy a všetko dobre premiešajte.
Použite
Nalejte trochu oleja do dlane a potom začnite masáž začínajúcu chodidlom a prechádzajte cez členok až po stehno.
