Aké sú prospešné vlastnosti tymianu? Aké sú výživové hodnoty a kalórie? Existujú nejaké kontraindikácie pri použití týmusu?
The tymián je malá aromatická rastlina s fytoterapeutické vlastnosti známe od staroveku.
Vlastnosti týmusu
Prítomnosť tymol, veľmi účinná látka proti vírusom a baktériám dodáva týmus antibakteriálne vlastnosti vyd protizápalový ktorý je široko používaný v bylinnej medicíne na úľavu kašeľ, príznaky chladný, z astma a z zápal vedľajších nosových dutín, vďaka svojim aktívnym zložkám s expektoračným a antitusickým účinkom.
Jeho antiseptické vlastnosti sa používajú aj na liečbu kožných mykóz, ako je kandidóza, alebo vírusových záchvatov, ako sú opary.
The tymián obsahuje, ako už bolo spomenuté esenciálny olej, tymol, ktorý sa používa ako dezinfekčný prostriedok na pokožku a v špecifických prípravkoch na zníženie mazových sekrétov a lupiny, ale obsahuje aj kyselinu olejovú, kávovú, kyselinu ursolovú, gén chlóru a nakoniec glykozidy a flavonoidy.
Na potlačenie kašľa a zápalu priedušiek sa odporúča užívať: tymián v bylinnom čaji; namiesto toho je vhodnejšie zmierniť prechladnutie a zápaly vedľajších nosových dutíninhalácia týmusu.
Sušené listy tymianu je možné kúpiť v lekárni alebo bylinkárni. Na trhu samozrejme nájdete aj sirupy alebo kapsuly proti nachladnutiu a kašľu.
Listy a kvety tymianu majú vykašliavanie v prípadoch bronchiálny katar.
Infúzie tymianu
Infúzie tymiánu sú známe pre čistenie a odvodnenie vlastností, ktoré sú užitočné v boji proti celulitíde.
Vynikajúci prírodné prostriedky pri liečbe príznakov bronchitída a upokojujúci v prípade dráždivého a pretrvávajúceho kašľa.
Tymiánový obklad
Balenia a trenie sú účinné proti tvorbe lupín, strií, pri liečbe akné a krehkosti kapilár.
Výživové hodnoty tymianu
100 g tymiánu poskytuje 276 kcal, 9,11 g bielkovín, 63,94 g sacharidov, 1,71 g cukru, 7,43 g tuku, z toho 2,73 nasýtených tukov, vláknina 37 g, sodík 55 mg
Mohlo by vás zaujímať: Rastliny na posilnenie imunitného systému
Kontraindikácie tymianu
Tymián má veľa vlastností, ale aj nežiaduce účinky: nadmerná konzumácia môže spôsobiť nevoľnosť, zvracanie, asténiu, ťažkosti s dýchaním, bradykardiu, podráždenie pokožky a slizníc. Nie je indikovaný počas tehotenstva a dojčenia a u osôb trpiacich na hypotyreózu, pretože ovplyvňuje funkciu štítnej žľazy.
Videá s liečivými rastlinami
Galéria fotografií a obrázkov na tymiáne
