Ako pripraviť aromatický olej s rozmarínovými listami? Ako dlho trvá varenie? Ako ju používať na potravinárske a fytoterapeutické účely? Aký je recept a aké sú zložky?
Esenciálny olej z rozmarínu známy svojimi protizápalovými, čistiacimi, kardiotonickými, stimulačnými, tonizujúcimi a anticelulitídovými vlastnosťami je aromatický olej, ktorý si môžete ľahko pripraviť doma pomocou vetvičiek z rozmarínu lekárskeho a olivového alebo semenného oleja.
Príprava rozmarínového aromatického oleja
Na prípravu tohto aromatického a zdravého oleja môžete použiť čerstvé bio vetvičky rozmarínu, ktoré ste práve vybrali, alebo sušené listy
Z materskej rastliny odrežte mladé vetvičky rozmarínu. Umyte ich pod tečúcou vodou a potom ich vypustite z prebytočnej vody.
Vysušte ich vložením medzi dva listy savého kuchynského papiera. Prelistujte vetvičku a ostatné nechajte celé.
Vezmite si vzduchotesnú nádobu alebo fľašu z tmavého skla s dlhým hrdlom a zastrčte listy a vetvičky rozmarínu.
V tomto okamihu pridajte olej, zátku a nechajte 15 - 20 dní macerovať na tmavom a chladnom mieste.
Po uplynutí času infúzie môžete olej tiež prefiltrovať pomocou sitka na husté sito.
Rozmarínový olej je pripravený na použitie k príprave hlavných jedál, príloh a bruschetty spolu s cesnakom, ale predovšetkým na prevenciu a ošetrenie strií a celulitídy a opäť na dezodoráciu domu a na zabránenie prístupu komárov.
Kalórie z rozmarínového oleja
50 gramov rozmarínového oleja priniesť 450 kalórií.
Fotogaléria receptov na aromatické oleje
