A vypúšťanie bylinného čaju je očistenie s účinkom “spaľovanie tukov„Stratiť pár kíl navyše pripravených s infúzie listov Camellia sinensis, drevitá liečivá rastlina pestovaná hlavne v Číne.
Pre všetky ročné obdobia a pre tak obávaný test plaviek je tu ukážka toho, ako byť vo forme pomocou prospešných odtekajúcich vlastností zeleného čaju, aktívnych zložiek obsiahnutých v semenách divokého feniklu a v čerstvých listoch citrónového balzamu.
Príprava na mieste je veľmi jednoduchá a pozrime sa, čo je potrebné a ako postupovať.
Zloženie
- 1 čajová lyžička listového čaju
- štipka semien feniklu
- 5 listov citrónového balzamu
- 1 pohár vody
Príprava zoštíhľujúceho bylinného čaju
Vodu dajte do hrnca spolu s predtým rozdrvenými semenami divého feniklu.
Dajte na sporák na mierny oheň a povarte 2 - 3 minúty.
Vypnite oheň a potom ho odstavte.
Lyžičku zeleného čaju nalejte do keramického čajníka alebo šálky, pridajte vodu s nálevom z feniklu.
Nechajte vylúhovať ďalších 5 minút. Pohár zakryte obrúskom.
Prefiltrujte cez husté sitko, oslaďte medom (voliteľné) a popíjajte stále vlažný bylinkový čaj.
Kontraindikácie
Dlhodobá konzumácia môže spôsobiť búšenie srdca a nespavosť, hlavne z dôvodu prítomnosti kofeínu.
Neodporúčame užívať zelený čaj počas tehotenstva, pretože znižuje účinok kyseliny listovej, základnej látky znižujúcej riziko rázštepu chrbtice a predčasného pôrodu.
Infúzie z fotogalérie a bylinkové čaje
