✅ Diétne paradajky

Recept z Diétne paradajky je vhodný pre tých, ktorí sa nechcú vzdať tohtoročnej letnej dobroty a je to naozaj rýchly a ľahký recept hotový za pár minút. S príchodom leta ponúka záhrada zdravé výrobky zo zeme, svieži a voňavý.

Medzi nimi vynikajú paradajky, hlavný produkt sezóny, vypestované a vyzreté pod teplými lúčmi slnka, ktoré sú schopné dodať každému jedlu jedinečnú chuť zdravého a čerstvého produktu, ktorý je ideálny na konzumáciu na obed pre bohatú a voňavá chuťová prestávka.

Paradajky sa v lete prezentujú v celej svojej kráse, zberajú sa počas najteplejších mesiacov od júna do augusta a v závislosti od mesiacov zberu je možné nájsť v prírode rôzne druhy, ktoré dobre ladia s arómami a korením, ak jesť surové alebo tiež vynikajúce varené, jednoduché a chutné v kombinácii s cestovinami alebo ryžou alebo obliecť bohaté, svieže a prírodné letné šaláty.

Veľké a mäsité paradajky, typické pre polostrov Sorrento, hodia sa k čerstvej mozzarelle alebo jemným syrom a krémová ako tvaroh alebo tvaroh. Perfektné na konzumáciu so šalátmi, s niekoľkými kruhmi Evo olej, štipka soli a veľa voňavej bazalky, sú ideálne pre každú príležitosť. Takto okorenené sú ideálne pre tých, ktorí chcú pripraviť jedlo plné chuti, vynikajúce diétne jedlo pre tých, ktorí chcú konzumovať ľahké jedlo, alebo pre tých, ktorí dodržiavajú obmedzujúcu stravu, bez toho, aby sa vzdali dobroty týchto mimoriadnych produktov. Zeme.

Skutočne rýchly a ľahký recept, ktoré si môžete vychutnať na obed, podávané ako čerstvé predjedlo alebo prečo nie, dokonca ako jemné a čerstvé jedlo na prste, ktoré sa podáva počas vynikajúceho letného aperitívu v spoločnosti. Pár krokov, jednoduché a intuitívne, aby ste si mohli naplno vychutnať dobrotu tohto letného produktu. Pozrime sa, ako sa pripraviť tieto veľmi čerstvé Diétne paradajky v našom postupnom recepte.

Proces dietetických paradajok

Na prípravu týchto paradajok, jednoduché a chutné, je to nevyhnutné vyberajte výrobky opatrne. Najmä ak sa konzumujú v surovom stave, je dobré vyberať zdravé výrobky, ktoré sú esteticky dokonalé a na dotyk kompaktné a kompaktné. Uprednostňujte veľké paradajky, s lesklou šupkou a napučanou a mäsitou konzistenciou. Lepšie je rozhodnúť sa pre výrobky v Km0, istého pôvodu a určite s najautentickejšou chuťou. Paradajky opatrne umyjeme pod tečúcou vodou, odstráňte stopku a ostrým nožom narežeme hornú časť čiapky, zvyčajne tvrdšiu a viditeľne ľahšiu ako zvyšok ovocia. Ak je to potrebné, odstráňte aj druhý koniec a paradajky nakrájajte najskôr na polovicu a potom na jednotlivé plátky.
Paradajky nakrájame na dosť silné plátky, aby ste si tieto mäsité plody a jedinečnú chuť obsiahnutú v dužine mohli vychutnať naplno. Plátky paradajok poukladajte do pekáča alebo do misy a pokračujte zálievkou. Môžeš paradajky okoreníme priamo v podávacej miske alebo ak chcete, môžete omáčku pridať do pekáča a potom ich položiť na jednotlivé jedlá. Dochutíme extra panenským olivovým olejom, soľou a oreganom, tiež pridáme dostatok čerstvej bazalky a vychutnajte si čerstvé a práve ochutené.