S príchodom leta a horúcich dní je vždy lepšie zvoliť si studené jedlá, čerstvé šaláty s jedinečnou príchuťou a bohatý na pohodu. Šaláty je možné obohatiť mnohými spôsobmi tak, aby predstavovali a jednotné, zdravé a zdravé jedlo schopný dlhodobo zasýtiť bez toho, aby to zaťažil a zaručil dobrotu a sviežosť.
V našom dnešnom návrhu je založený šalát, ktorý navrhujeme varené zemiaky a šalát podľa vášho výberu, Okrem toho môžete obohatiť chuť svojho receptu pridaním zeleniny, oleja a mnohých aróm, ktoré obohatia toto jedinečné a voňavé jedlo.
Chutné jedlo autenticita a pohoda na stole, užitočné pre pôsobiť proti zadržiavaniu vody, sýty a výživný. Zmes vkusu a pohody, ktorá prinesie na stôl krásu a dobrotu zeleninovej záhrady. Pozrime sa ako sa pripraviť toto bohaté Zemiakový a zeleninový šalát v našom postupnom recepte.
Postup pre zemiakový a zeleninový šalát
- Začnite varením zemiakov. Po konzumácii tohto pokrmu so surovinami je lepšie zvoliť výrobky Km0, bezpečného pôvodu, zdravé a originálne. Zemiaky opatrne umyte pod tečúcou vodou, najlepšie s potravinárskou špongiou na očistiť šupku z akejkoľvek pôdy a zvyškov plodín. Akonáhle sú zemiaky dôkladne očistené, priviesť do varu hojný voda v hrnci s vysokými hranami, soľ s hrubou soľou a pridáme dobre očistené zemiaky a povaríme asi 15 minút. Upravte podľa veľkosti zemiakov, varenie sa môže pohybovať od 15 do 25 minút pri plnom varení.
- Akonáhle sú zemiaky dobre uvarené, opatrne ich scedíme a necháme vychladnúť v cedníku. Keď im je zima odstráňte šupku a nakrájajte ich v hrubých plátkoch. Ponechajte ich bokom a vložte ich do veľkej misy, kde potom pridáte ďalšie prísady. Paradajky opatrne umyjeme celé alebo ak chcete môžete pridať aj cherry paradajky, odstráňte konce a nakrájajte ich na kúsky. Ako nakrájate zeleninu pridajte ich k zemiakom a zmiešajte s niekoľkými otáčkami extra panenského olivového oleja. Vypustite konzervačný olej aj olej baklažán že papriky, dávkujte požadované množstvo a pridajte ich k zemiakom a paradajkam.
- Umyte opatrne tiež rukola alebo šalát, ktorý ste si vybrali, odrežte hlavu, odrežte základňu a rozdeľte ju na malé listy. Osušte šalát a pridajte juliennedenú cibuľu, niekoľko listov z bazalka a zeler nakrájaný na malé kúsky. Všetko trochu premiešameEvo olej a štipka soli a pridáme do misky so zemiakmi. Opatrne premiešame, dochutíme soľou a dochutíme oreganom.
- Môžete pridať k tomuto už chutnému šalátu z sušené ovocie restované na panvici aby bol voňavý a chrumkavý, semená ako chia alebo tekvicové semiačka alebo hojnú bazalku na prevoňanie všetkého. Pre odvážnejšiu chuť môžete pridajte vločky parmezánu, pecorino romano alebo vynikajúcu kaktus z ovčieho mlieka strúhaný pre jedinečnú chuť, čerstvé, zdravé a originálne jedlo, ktoré si môžete vychutnať počas krásnych letných dní v spoločnosti priateľov a rodiny.
Fotografie a obrázky zo zemiakového a zeleninového šalátu
