Čo je to myrta? Aké sú jeho priaznivé vlastnosti a účinné látky? Ako používať bobule, listy a vetvičky pri varení a pre zdravie? Ako to udržať?
The myrta je to úradná rastlina krík čeľade Myrtaceae, rozšírený v rustikálnom stave v oblasti dolného Stredomoria, najmä na Sardínii a Korzike. Myrtle, odroda communis, pestovaná na okrasné účely na stavbu živých plotov v záhradách a verejných parkoch, je široko používaná vo varení, kozmetike a fytoterapii.
V kuchyni sa myrta používa na dochutenie prvého a druhého chodu, údenín a na prípravu aromatického a lahodného džemu.
Na Sardínii bobule myrty používajú sa na prípravu slávneho myrtového likéru (ľahko sa vyrába aj doma).
V bylinnej medicíne sa myrta, vďaka bohatstvu rôznych aktívnych zložiek sa používa ako širokospektrálny prírodný liek na liečbu mnohých chorôb.
Všetky časti rastliny, listy, kvety, bobule a vetvy sú v skutočnosti zdravé, pretože sú bohaté na kamfén, vitamín C, triesloviny, živice, kyselinu citrónovú a kyselinu jablčnú.
Bylinné vlastnosti myrty
Skutočným pokladom myrty je však čučoriedka, éterický olej zložený z mirtenolu a geraniolu, ktorý sa extrahuje destiláciou z listov a bobúľ. Nasledujúce zdravotné vlastnosti boli u čučoriedok známe už odpradávna:
- balzamikový užitočné pri boji s chorobami dýchacieho systému a horných dýchacích ciest;
- sedatívum proti kašľu;
- zažívacie a žalúdočné;
- antibakteriálne proti cystitíde a infekciám močových ciest všeobecne;
- karminatívum proti tvorbe črevných plynov;
- adstringenty v prípade hnačky;
- tonikum je očistenie pre pokožku;
- výstuž pre pokožka hlavy.
Ako uchovávať myrtu?
Mohlo by vás zaujímať: Rastliny nebezpečné pre deti
Po zbere musia byť listy a vetvičky myrty najskôr sušené v tieni na dobre vetranom mieste a potom uskladnené vo vzduchotesných nádobách.
Používa
Z bobúľ a listov je možné pripraviť odvary a nálevy na vonkajšie použitie (ako regeneračné pleťové tonikum na upokojenie svrbenia spôsobeného psoriázou) a na vnútorné použitie na ošetrenie bakteriálnych a vírusových infekcií, najmä postihujúcich dýchací systém.
Kontraindikácie myrty
Myrta konzumovaná v odporúčaných terapeutických dávkach nemá žiadne kontraindikácie. Zneužívanie môže spôsobiť nevoľnosť a bolesti hlavy.
Kalórie z myrty
Máte problémy s rastlinami? Pripojte sa k skupine
100 g bobúľ myrty poskytuje asi 20 kalórií.
Fotogaléria myrty









