Tam úradná portulaka alebo portulaka purpurová, tiež nazývaný bežný porcelán, je bylina pestovaná v záhrade alebo v kvetináčoch pre svoju čistiace, osviežujúce a vyživujúce vlastnosti.
Majetok Portulaca
The portulakové listy sú bohaté na kyseliny omega -3 tuky a ak sa jedia surové v šalátoch, majú kardiotonický účinok; ďalej je kvôli vysokému obsahu vitamínov, najmä vitamínu C a minerálnych solí, uvedený v podvýživa.
The listové obkladysú užitočné pri liečbe ekzémov, vrie a na upokojenie popálenín spôsobených Uhryznutie hmyzom.
The listy mäsité a šťavnaté, konzumované surové v šalátoch alebo varené, majú osviežujúci a prečisťujúci účinok.
Nálevy pripravené zo sušených listov majú silný protizápalový a expektoračný účinok, v skutočnosti zriedia prieduškový hlien a napomáhajú jeho eliminácii, zeleru a dráždivému kašľu.
Tam portulaka alebo obyčajný porcelán Používa sa tiež na liečbu hnačiek, zvracania, akútnej enteritídy, hemoroidov a popôrodného krvácania.
Portulaka lekárska sa používa aj vo fytoterapeutickej oblasti korene, stonky a z semená.
Kalórie Portulaca officinalis
100 gramov portulaky alebo bežného porcelánu poskytuje 20 kalórií, 0,4 g lipidov, 0 mg cholesterolu, 45 mg sodíka, 494 mg draslíka, 3,4 g sacharidov, 2 g bielkovín.
Kontraindikácie portulaky obyčajnej
Je potrebné sa mu vyhnúť u ľudí trpiacich obličkovými kameňmi. Vysoký obsah kyseliny šťaveľovej v skutočnosti zvyšuje riziko tvorby kameňov.
Portulaca v tehotenstve
Portulaka obsahuje veľa prospešných účinných látok, ale keďže neexistujú žiadne štúdie, ktoré by zisťovali riziká v tehotenstve, bolo by lepšie sa tejto potravine vyhnúť, pokiaľ to nevykoná lekárska konzultácia.
Zaujímavosti a veci, ktoré treba vedieť
The meno portulaky zmeny v Taliansku v rôznych nárečia : pucchiacchella, chiaccunella in (Campania), porcelán, procaccia, purselana v Ligúrii, tučná tráva v Lombardii, purcacchia alebo purcacc v Lazio a Marche, preventcchia v Abruzzo, porcacchia alebo perchiacca v Basilicata, perchiazza, brucacchia, brucacchia perchiazza, sportellecchia v Toskánsku, andraca, purchaseiacca v Kalábrii, purciaca alebo purciddana na Sicílii, vtip na Sardínii.
Mohlo by vás zaujímať: Šalát zo surovej červenej repy
V angličtine ako purslane, pursley, pusley;
V španielčine a katalánčine ako buglosa, hierba grasa, porcelán, tarfela, verdolaga, verdalaga;
Po francúzsky ako pourpier, portulache;
Na Korzike ako mních;
V kurdčine ako par-par;
V čínskom jazyku ako ma-chi-xian.
Portulaka sa okrem spontánneho rastu dá pestovať aj v záhrade alebo v kvetináčoch: sprievodca kultiváciou portulaky.
Galéria fotografií Portulaca
