Liečivé byliny a prírodné lieky na opuchnuté bruško. Veci, ktoré treba vedieť a robiť, aby ste mali ploché brucho.
Majú ploché brucho byť schopný ukázať úchvatnú líniu s tesnými šatami je snom všetkých, vrátane žien i mužov.
Posledné štúdie vykonané Doktorka Žofia Zukowska z Georgetown University vo Washingtone DC., u osôb s nadváhou, odhalila, že chyba v opuchnuté bruško a prominentnú krásu nemožno pripísať stresu, dedičnosti, meteorizmu, aerofágii a sedavému životu, ale predovšetkým neuropeptid Y (NPY), hormón, ktorý umožňuje tukové bunky hromadiť väčšie množstvo tuku v najnebezpečnejších bodoch, to je okolo pása.
Výsledok je jeden brucho v tvare jablka (centrálna obezita) opuchnuté a bolestivé ktorý súvisí s hypertenziou, cukrovkou a kardiovaskulárnymi chorobami.
Pôsobenie hormónu, žiaľ, nemožno zrušiť, je však určite možné zasiahnuť do čiastočného alebo úplného odstránenia problému aspoň pokusom o elimináciu alebo zmiernenie nepríjemných a bolestivých symptómov, ktoré s tým súvisia.
Byliny na ploché brucho a nadúvanie
Zdravý životný štýl, športové cvičenie, správna strava založená na najlepšie varených potravinách a veľa ovocia, prípadne kyslého ovocia a s nízkym príjmom cukru, nestačia, musíme tiež zasahovať v prípade napätia a stresu.
Z tohto dôvodu je tiež vhodnejšie používať bylinky, ktoré pôsobia jemne na centrálny nervový systém a na hladké svalstvo brucha bez škodlivých účinkov.
Tu je jeden pre vás zoznam bylín, ktoré relaxujú a zbavujú vás kŕčov a napätia:
- citrónový balzam, liečivá rastlina, ktorá sa ľahko pestuje aj v kvetináčoch, ktorých aromatické listy je možné zameniť za listy žihľavy;
Mohlo by vás zaujímať: 6 druhov čaju a ich priaznivé účinky na organizmus
- harmanček rastlina, ktorá počas obdobia kvitnutia vytvára veľa hláv kvetov s bielymi okvetnými lístkami a žltým alebo zlatým centrálnym gombíkom;
- valeriánka
- lipa
- hloh má na centrálnej úrovni mierne sedatívne pôsobenie, zvlášť užitočné u veľmi nervóznych pacientov, pri ktorom znižuje emócie, stav napätia a zlepšuje spánok.
Máte problémy s rastlinami? Pripojte sa k skupine
- divoký fenikel má pozoruhodné tráviace vlastnosti užitočné pri vyprázdňovaní brucha. Ako pripraviť feniklový čaj.
Infúzie, odvary a lieky na opuchnuté bruško
Lieky a rady týkajúce sa opuchnutého brucha
Medzi mnohými bylinkové čaje na opuchnuté bruško Odporucam aj babatkovy odvar.
Bylinková galéria na ploché brucho
