Prečo je pre vás oregano dobré? Kedy ho použiť v bylinnej medicíne? Ktoré časti konzumovať? Ako sa to používa? Aké sú kontraindikácie?
Vlastnosti a použitie oregana
ĽOriganum vulgare je toaromatická bylina kríky široko používané v kuchyňa na dochutenie jedál, ale nie každý si uvedomuje, že táto vzácna aromatická alebo lekárska bylina, ktorá sa ľahko pestuje aj v kvetináčoch, má mnoho z tých prospešných vlastností, ktoré sa právom považujú za aloe vera, „rastlinu zdravia“.
Bylinné vlastnosti vulgárneho oregana
ĽOrigan, Origanum vulgare, liečivá bylina, z čeľade Lamiaceae pôvodom z Európy a strednej a južnej oblasti Ázie, vďačí za svoje veľa prospešných vlastností vysokému obsahu dvoch vzácnych látok: tymol je carcaverolo (fenoly).
The tymol prítomné vo vyššom percente, najmä v listoch, má toxické, antikatarické, protiplesňové, balzamové a antiseptické vlastnosti. Používa sa ako dezinfekčný prostriedok ústnej dutiny a súčasť zubných pást. Druhá naopak zmierňuje bolesti kĺbov a bolestivú menštruáciu.
Tymol a carcaverolo spoločne bojujú s nadúvaním brucha a s erysizmom alebo s afóniou alebo raceudínom.
Jedlé časti oregana
Listy a kvetenstvo zhromaždené od júna možno konzumovať z oregana.
Po vysušení na vzduchu alebo v rúre by sa mal skladovať v plechových alebo sklenených nádobách mimo dosahu svetla a vlhkosti.
Využitie oregana v bylinnej medicíne
Jeho esenciálny olej sa používa v aromaterapia na prípravu fumigácií: len ju zmiešajte s vriacou vodou a bikarbonátom v prípade nachladnutia a upchatého nosa.
The infúzie oregana sú liekom na kašeľ, bolesti hrdla, zápaly dýchacích ciest a migrény. Ako korenie pridávané do jedál uľahčuje trávenie a vylučovanie črevných plynov.
Mohlo by vás zaujímať: Pestovanie lucerny
Kontraindikácie
Používaniu oregana by sa mali vyhnúť osoby trpiace na gastritídu, peptický vred a tehotné ženy.
Je dráždivý pre pokožku a sliznice; preto by sa nemal natierať na pokožku alebo jesť samotný.
Kalórie oregano a nutričné hodnoty
100 g Origanum vulgare, Oregano, priniesť 265 kalórií, 4,3 g lipidov, 25 mg sodíka, 9 g bielkovín, 69 g sacharidov.
Fotogaléria Oregano
