Fík, jesenné ovocie s purpurovo čiernou šupkou, vysoko sladké a príjemné na zahryznutie, je jedným z najchutnejších plodov mierneho obdobia. Jeho turgidná a šťavnatá dužina sa dobre hodí na mnoho sladkých i slaných prípravkov. Toto ovocie poznáme tak šťavnaté, aké je bohaté na prospešné vlastnosti.
So silnými prospešnými vlastnosťami je spotreba konštantný e umiernený fichmôžem urobiť drahocenný výhody pre zdravie nášho tela. Na pohľad krásne a s malebným a umeleckým vzhľadom, figy patria medzi najchutnejšie ovocie, ktoré označuje koniec krásneho a slnečného letného obdobia a vstup do romantickej jesene.
Rodák z historického Mezopotámska oblasť figa sa dostala do súčasnosti, prechádza starovekým Gréckom, až kým sa nedostane k stolom udatného rímskeho ľudu, a je ním dodnes jedna z najoceňovanejších rastlín a plodné, že s mimoriadnou opatrnosťou stále prichádza pestované v celom Stredomorí zo Španielska do Malej Ázie. V Taliansku je kultivovaný najmä v regiónoch teplejšie a slnečnejšie Apúlie a Kampánie a mnohé sú jeho odrody.
História a pôvod
Fík je rastlina pôvodom z Blízkeho východu z malebných a šťavnatých plodov, na ktorých počiatku kultivácie je stále veľa tajomstiev. Historici hovoria o strome už prítomný v slávnom Úrodnom polmesiaci, bujný terén medzi Tigrisom a Eufratom.
Ovocie figy malo vždy medzi starými populáciami veľmi dôležitá symbolická hodnota, sa v Starom zákone často spomína ako symbol hojnosti zatiaľ čo pre indiánov sa strom volá Asvattha je posvätný pre hinduistickú, budhistickú a džinskú populáciu.
Rozšírené predtým v Grécku e potom v starovekých časoch a silný Rím figovník medzi týmito populáciami stredomorskej panvy často nadobudlo silne erotický charakter. Pre Grékov to veľmi pripomínalo ženské pohlavné orgány a bolo to ovocie posvätné bohovi plodnosti Priapus zatiaľ čo pre Rimanov sa ním čoskoro stalo rastlina uctievaná ako vinič a olivovník na plodnú produkciu bohatého a výživného ovocia.
V jeho príbehoch to tak bolo Plinius medzi prvými chválili vzácne vlastnosti, ktoré by mali zvýšená sila u mladých ľudí a zlepšilo zdravie starších ľudí kontrastom s pribúdajúcimi rokmi. Fík bol rozšírený aj medzi populáciami etruských a fenických obyvateľov priniesol na stôl, pretože je vysoko bielkovinový a schopné umožniť rýchle zotavenie energie a sú ľahko stráviteľné.
Odroda fíg
Líšia sa od seba tvarom, farba a jeho rozmery odtiene sa pohybujú od žltej po čiernu a sú vysoko cenení pre svoje dužinaté červeno-fialové srdce. Tie rôzne kvalita prídu poznačený časom dozrievania ktorá trvá od júna do septembra. Tie, ktoré sa zberajú medzi júnom a júlom na plnom letnom slnku, sa nazývajú „fioroni„alebo“skoro„, Veľmi odlišné od tých, ktoré sa zberajú medzi augustom a septembrom, nazvané“za predpokladu„alebo“neskoro„Keď prechádzajú uprostred septembra a užívajú si mierne jesenné slnko.
Mohlo by vás zaujímať: Pomelo - Citrus maxima
Vlastnosti fíg
Figy sú šťavnaté a chutné ovocie veľmi bohatý na minerálne soli ako futbal, draslík, železo a fosfor. Konzumácia fíg, či už čerstvých alebo sušených, ich robí užitočnými pre zdravie zubov a kostí a pre zdravie tkanív. Okrem vysokého obsahu Vitamín A, nevyhnutné pre zdravie pokožky a očí, figy obsahujú veľa z Vitamíny skupiny B a dobrá zložka vitamínu C a PP.
Máte problémy s rastlinami? Pripojte sa k skupine
Výhody a kontraindikácie
Obr sladké ovocie so silnými výživovými vlastnosťami ktoré poskytujú nášmu telu dôležitú energetickú záťaž a sú vysoko bielkovinové. Pozrime sa Čo sú výhody spotreby týchto plodov pre naše zdravie a ktoré z nich kontraindikácie.
Výhody
Je známe, že figy majú veľa antibakteriálne vlastnosti schopné stimulovať imunitný systém a pomôcť tak čeliť mnohým chorobám súvisiacim s nástupom baktérie a patogény. Notoricky energizujúci obsahovať a vysoký obsah cukru a sú dôležité zdroj energie z výnimočného stavu protizápalová sila. Sú užitočné v skutočnosti vo forme extraktu alebo odvaru z upokojiť podráždenie ústnej dutiny e nástup suchého kašľa.
Jeho spravodlivý obsah z draslík umožňuje udržujte krvný tlak pod kontrolou vyhnúť sa tak dôležitým prípadom hypertenzie. Z výkonných vlastností pre boj niektoré nádorové formy, figa vďaka značnej prítomnosti vlákniny je vynikajúcim spojencom čreva a pomáha telu pri pôsobiť proti pôsobeniu voľných radikálov a ďalšie toxické látky, ktoré by mohli byť potenciálne karcinogénne.
Tiež užitočné pre zdravie srdca, mierna konzumácia tohto vzácneho ovocia pomáha znižovať hladinu triglyceridy v krvi a vďaka príspevku Omega 3 a Omega 6 pomáhajú znižovať riziko srdcových chorôb. Zrejme tvoj listy majú výrazné priaznivé vlastnosti, extrakt je užitočný pre očistiť pečeň a boj proti sexuálnym dysfunkciám rôzneho pôvodu okrem boja proti zjavným stavom anémia vďaka prítomnosti železo vo svojej drahocennej buničine.
Kontraindikácie
Konzumácia fíg môže priniesť toľko výhod, ako nepríjemných kontraindikácie. V prípadoch syndróm dráždivého čreva o problémy s citlivosťou na tráviaci systém, figy môžu mať a silná laxatívna sila napríklad na zhoršenie existujúcich problémov alebo na zvýraznenie plnohodnotných prípadov precitlivenosti. Fík je vzácne ovocie, ale veľmi sladký ktoré môžu vytvárať problémy v prípadoch obezita a cukrovka.
Figy a tajomstvá krásy
Figy sú plodmi viacerých plodov prospešné vlastnosti a okrem toho, že poskytujú nášmu telu cenné výživné látky, sú nimi aj ony vynikajúci spojenci krásy. Vďaka obsahu Vitamín A, draslík a železo spolu s futbal sa ukážu ako dôležité pre zdravie kostí a zubov. Aj oči a pokožka sú vďačné tomuto ovociu za výhody, ktoré prináša jeho stála konzumácia, čerstvá aj suchá.extrakt z fígových listov užitočný na udržanie turgidnej pokožky a elastické, ktoré pomáhajú pôsobiť proti prvým príznakom starnutia a na vyhladenie vrások hlbšie.
Fíky: fotografie a obrázky jesennej sladkosti
