Aké sú vlastnosti mäty piepornej a aké sú kontraindikácie? Kalórie a výživové hodnoty menthy.
Rastlina Mäta pieporná, pestovaná takmer všade, v kvetináčoch a na otvorenom teréne v zeleninovej záhrade a v záhradách, je pozoruhodná prospešné vlastnosti z dôvodu vysokého obsahu tymol, balzamové antiseptikum, obsiahnuté v listoch a kvetoch, z ktorých sa extrahuje ako éterický olej.
Vlastnosti mäty
Pozrime sa, aké sú funkčné princípy, vlastnosti a použitie Mäta pieporná, bylina s aromatickou a sviežou chuťou.
Pre svoje toxické, balzamové, antiseptické, upokojujúce a zvláčňujúce vlastnosti má mäta pieporná je efektívne:
- pri stimulácii atónie tráviaceho traktu;
- na liečbu pomalého a náročného trávenia;
- proti spazmodickej kolike;
- vyživovať suchú pokožku;
- na boj proti neuralgii a bolestiam hlavy;
- proti nevoľnosti a zvracaniu;
- v boji proti zápachu z úst a svrbeniu spôsobenému ekzémom a následkom po poštípaní hmyzom, ako sú komáre a konské kone.
Použitie mäty piepornej
Zo sušených listov a kvetov mäty sú pripravené vynikajúce výluhy a bylinné čaje, ktoré pomáhajú bojovať proti nadúvaniu čriev, uľahčujú trávenie a osviežujú organizmus počas horúcich letných dní.
Tinktura používaná na vonkajšie použitie bojuje proti reumatickým bolestiam a neuralgii.
Mätový éterický olej je široko používaný v cukrovinkárskom a farmaceutickom priemysle. Teplý kúpeľ napustený lístkami mäty uvoľňuje stres nahromadený počas dňa.
Výborný je aj mätový sirup.
Kalórie a nutričné hodnoty mäty
100 g mäty poskytuje asi 40 kalórií, 5 g sacharidov, 3,8 g bielkovín, 0,8 g tuku.
Kontraindikácie mäty
Všeobecne platí, že použitie mäty nemá žiadne kontraindikácie. Neodporúča sa používateľom trpiacim na gastroezofageálny reflux alebo alergickými na nikel prítomný v tejto liečivej rastline.
Mohlo by vás zaujímať: Ovocné kalórie
Mäta v tehotenstve a laktácii
Ako každá bylina, aj v tehotenstve sa musí užívať po konzultácii s lekárom, aj keď je často pripravovaný mätový čaj, ktorý pomáha znižovať pocit nevoľnosti. Zdá sa tiež, že stimuluje kontrakcie maternice, ak sa konzumuje v nadmerných dávkach.
Je potrebné sa vyhnúť dojčeniu, pretože spôsobuje podráždenie novorodenca.
Videá s liečivými rastlinami
Mincovňa fotogaléria
