Ako pripraviť očistnú a detoxikačnú infúziu čakanky? Ako ho užívať na potlačenie tvorby obličkových kameňov? Aké sú kontraindikácie?
Čo by ste mali vedieť o čakanke
The vlastnosti čakanky, Cichorium intybus, malá rastlina z čeľade Zložený, sa môže použiť na prípravu jednoduchej infúzie ideálnej na boj s obličkovými kameňmi.
Listy čakanky obsahujú ako účinné látky intibín, chicorín, glukozid a inulín, všetky prospešné látky s prečisťujúcim a odtokovým účinkom.
Čakanka je bohatá na živiny, má nízky obsah kalórií a sodíka a rovnako ako mnoho iných druhov zeleniny s horkou chuťou je tiež účinná ako tonikum a stimulant pečeňovej a tráviacej činnosti; účinný aj ako remineralizátor a vyváženie črevnej bakteriálnej flóry.
Na prípravu nálevu sú potrebné sušené listy, ktoré je možné zakúpiť v bylinkárni alebo sušiť doma po zbere, čo je potrebné urobiť od júna do septembra, keď je čakanka rozkvitnutá.
Príprava infúzie čakanky
Nalejte 15 g sušených listov čakanky do šálky vriacej vody. Nechajte vylúhovať 15 minút a potom prefiltrujte.
Pite tri šálky denne niekoľko týždňov.
Kontraindikácie čakanky
Čakanka má utero stimulujúci účinok, a preto by ju nemali používať tehotné ženy.
Varovania: pre nábor sa poraďte s názorom svojho lekára alebo dôveryhodného bylinkára.
Fotogaléria čakanky
