Ako upokojiť bolesť spôsobenú bolesťami hlavy alebo hlavy jednoduchou masážou čerstvou bazalkou alebo bazalkovým olejom? Čo robiť, aby ste použili tento starodávny prírodný liek bez akýchkoľvek vedľajších účinkov?
The bazalka, aromatická rastlina par excellence, okrem ochutenia prvých chodov, hlavných chodov a šalátov svojou príjemnou vôňou, má upokojujúce a tlmiace bolesti, ktoré sa dajú použiť aj pri liečbe migrény rôzneho pôvodu.
A liek zelené a bez vedľajších účinkov, ktoré môžete urobiť dvoma rôznymi spôsobmi: používajte iba listy bazalky alebo jej olej získaný macerovaním listov v olivovom oleji (ľahko sa pripravuje aj doma).
Masáž hlavy s lístkami bazalky
Na masáž sú potrebné listy bazalky čerstvo natrhané a očistené vlhkou handričkou.
Ľahnite si na pohovku alebo posteľ, zatvorte oči a jemnými krúživými pohybmi si masírujte spánky listami bazalky.
Postupne pocítite, ako sa bolesť zvykne zmierňovať, až kým nezmizne úplne.
Ak ste si naopak pripravili bazalkový olej, užite dve kvapky, jednu naneste na spánok a masírujte, kým sa úplne nevstrebe.
Na zvýšenie relaxačného účinku môžete vložiť niekoľko kvapiek bazalkového oleja do izbového difuzéra.
Pre pomalé trávenie vyskúšajte bazalkový likér alebo tráviaci výluh.
Bazalka fotogaléria
