Aké vlastnosti má kukuričný mak alebo obyčajný mak? Aké sú použitia a kontraindikácie? Čo by ste mali vedieť o maku a jeho výhodách.
The kukuričný mak, Papaver roheas, ktorý sa spontánne šíri na poliach a lúkach napriek svojej povesti buriny, je účinným prírodným sedatívom bohatým na účinné látky, ktoré podporujú blaho tela.
Majetok Rosolaccio
Jasne červené lístky kukuričného maku alebo mak obyčajný sú plné výhod aktívne princípy s liečivými vlastnosťami, ako sú:
- alkaloidy (organické dusíkaté látky, ktoré majú v nízkych dávkach liečivý charakter) ako napr readinas netoxickou neurosedatívnou silou;
- triesloviny je sliz s protizápalovými, sťahujúcimi a protihnačkovými funkciami;
- antokyány: látky so silným antioxidačným účinkom užitočné v boji proti starnutiu buniek, pôsobiace proti celulitíde, hypercholesterolémii, krehkosti kapilár atď.
Makové kalórie a nutričné hodnoty
1 list maku môže spraviť 10 kalórií
100 maku prinášajú 50 kalórií, 41 g tukov, 28 sacharidov, 18 g bielkovín, 5,9 g vody.
Kontraindikácie pri použití kukuričného maku
Fytoterapeutické použitie maku nemá vo všeobecnosti žiadne kontraindikácie.
Maku by ste sa mali vyhnúť, keď ste precitlivený na niektoré jeho zložky a vzhľadom na jeho sedatívny účinok sa to neodporúča ľuďom s dýchacou nedostatočnosťou alebo ospalosťou.
Je potrebné sa im vyhnúť počas tehotenstva a dojčenia bez predchádzajúcej lekárskej pomoci.
Použitie a terapie založené na maku alebo kukuričnom maku
The kukuričný mak používa sa na vnútorné použitie vo forme infúzií na upokojenie nervozity a úzkosti; potlačiť podráždený kašeľ; podporovať spánok starších ľudí a detí; boj proti zadržiavaniu vody a celulitíde.
Na vonkajšie použitie sa používa vo forme čističa, ktorý sa javí ako účinný v boji proti vráskam.
Pred užitím infúzií alebo sirupu je vhodné si vypočuť vlastný názor lekára.
