Vedeli ste, že ruža, kráľovná kvetov, je tiež skutočným liekom na všetko pre naše telo?
Okvetné lístky tejto nádhernej kvetiny, najmä psie ruže, sú nevyčerpateľným zdrojom vápniku (Ca) (základný prvok pre metabolizmus, pre činnosť svalov a kostí), draslíka (K), jódu (I) dôležitého pre štítnu žľazu. funkcia, meď (Cu), vitamíny skupiny B, vitamíny A a C a éterické oleje.
Výťažky, odvar, sirup a čaj pripravené z čerstvých alebo sušených lístkov z rôznych ruží sú účinné pri prevencii a liečbe typických zimných chorôb (bronchitída, kašeľ, nachladnutie), na boj proti hnačkám, nedostatkom vitamínov a neurózam.
Tak na čo čakáš?
Zbierajte lupene ruží, ktoré pestujete, v kvetináčoch a na záhrade a používajte ich pre blaho a zdravie svojho tela.
Tu je postup, čo robiť s čerstvými alebo sušenými lístkami.
Príprava bylinného čaju alebo čaju z ružových lístkov
Na prípravu tohto aromatického a jemného čaju potrebujete rozkvitnuté, ale nie zvädnuté, neošetrené lupene ruží, ktoré sa môžu zhromaždiť skoro ráno (bohatšie na účinné látky).
Okvetné lístky ruží ponorte do misky so studenou vodou (len chvíľu), potom ich osušte vložením medzi listy absorpčného papiera.
Vložte lupene ruží do pohára a potom ich zalejte vriacou vodou. Pohár prikryte vreckovkou a nechajte 5 minút lúhovať. Prefiltrujte a popíjajte vlažný bylinkový čaj s medom alebo bez neho.
Tento ružový čaj môžete použiť ako miestne balenie pre deti napuchnuté oči a začervenané.
Používate lupene ruží
- ružová voda
- rizoto s lupienkami ruží
- sirup z ruží
- jemný ružový likér.
