Máte často unavené nohy? Sú topánky mučením a vy sa už nemôžete dočkať, až sa ich zbavíte? Ak trpíte opuchnutými nohami, pravdepodobne budete potrebovať špeciálne ošetrenie, ktoré sa má podávať najmenej raz týždenne. Osviežujúce soli zmierňujú bolesť a pálenie rastlín a rozmaznávajú nohy jemným a prirodzeným spôsobom. Objavte recept na výrobu solí, ktoré môžete použiť na osviežujúci kúpeľ nôh, kedykoľvek budete chcieť.
Počas dňa naše nohy sú vystavené značnému stresu, z dôvodu zaťaženia telesnej hmotnosti a obuvi, často neadekvátne, ktoré nosíme aj niekoľko hodín po sebe.
V porovnaní s ostatnými časťami tela sú nohy väčšinou tie, ktoré zanedbávame, len aby sme si pamätali, keď je bolesť taká prudká, že nám bráni v ľahkej chôdzi. Ak sa večerné vyzutie stane skutočným oslobodením, znamená to, že vašim nohám treba venovať zvýšenú pozornosť.
Osviežujúci kúpeľ nôh je riešenie ideálne pre dať úľavu opuchnuté nohy a unavené členky a môže sa stať vašim večerným alebo týždenným rozmaznávaním, keď si ich doprajete doma, kedykoľvek budete chcieť.
Zistite, ako pripraviť osviežujúce soli na úľavu bolesť nôh e nepríjemné pálenie rastlinytu je jeden veľmi ľahký recept spolu s rady o skladovaní produktu, aby ste svoje chodidlá rozmaznávali po celý rok.
Zloženie a vlastnosti
Aby ste si soli vyrobili sami na osviežujúci kúpeľ nôh potrebujete málo ingrediencií efektívne, úplne prirodzené, že vystupujú a 'osviežujúca a povzbudzujúca činnosť, ktorý okamžite zmierňuje bolesti kĺbov a upokojuje nepríjemné pálenie podrážky chodidla často spôsobené vysokými podpätkami alebo nepohodlnou obuvou.
Tu sú ingrediencie použit, spolu s prospešnými vlastnosťami z každého:
- hrubá soľ: účinný proti opuchom nôh a členkov, vykonáva aantibakteriálne a protizápalové pôsobenie. Môže byť tiež nahradený himalájskou ružovou soľou, ktorá má relaxačné vlastnosti a je silným energizátorom;
- Epsom soľ: Taktiež známy ako Anglická soľ, zlepšuje okysličenie tkanív a má adetoxikačná akcia;
- hydrogenuhličitan: Ľtónovanie a zmäkčovanie bikarbonát zanecháva pokožku veľmi jemnú. Je to tiež efektívne prírodný dezodorant a hrá silný protiplesňové pôsobenie proti baktériám;
- Čajovníkový olej: éterický olej z Melaleuca je účinný proti potu. Jeho vlastnosti sú známe už tisícročia: rovnako ako aj bytie antiseptické a antibakteriálne, je to skvelé prírodné liečenie. Vykonáva tiež aprotiplesňové pôsobenie, zvlášť odporúčané pre tých, ktorí trpia bakteriálnou mykózou nechtov;
- Levanduľový éterický olej: levanduľa má nádhernú vôňu a je silným prírodným spojencom, ktorý hrá aosviežujúca a povzbudzujúca činnosť. Môže sa použiť na zmiernenie bolesti kĺbov;
- Mätový éterický olej: deodorant, osviežujúci a antiseptické.
Mohlo by vás zaujímať: Vianočné pohľadnice: 40 nápadov pre domácich majstrov
Požadovaný materiál
Tu je všetkopotrebné na výrobu solí pre osviežujúci kúpeľ nôh:
- 200 g. Epsom soľ
- 100 g. Hrubá soľ
- 100 g. Hydrogenuhličitan sodný
- 20 kvapiek levanduľového éterického oleja
- 20 kvapiek mätového éterického oleja
- 15 kvapiek oleja z čajovníkového oleja
- sklenená dóza so vzduchotesným uzáverom.
Máte problémy s rastlinami? Pripojte sa k skupine
Metóda
Teraz, keď máte k dispozícii všetky ingrediencie, je čas pripraviť tento veľmi ľahký recept, s ktorým budete čoskoro môcť rozmaznávať svoje nohy. Tu sú všetky kroky postupu:
- V miske zo skla so vzduchotesnou vložkou všetko ako prvé suché prísady, teda dva druhy soli a sódy bikarbóny, ktoré spolu dobre premiešame, lyžičkou.
- Pridajte kvapky éterického oleja: môžete si zvoliť, že použijete iba jeden druh oleja z navrhovaných, alebo ich môžete použiť všetky v odporúčanom množstve.
- Opatrne ho premiešajte všetko obsah, aby bolo zaistené, že soľ a hydrogenuhličitan dobre absorbujú všetky aromatické tóny olejov.
skladovanie
Hermetický uzáver nádoby zaručuje dlhú konzerváciu produktu e nenecháva parfum rozptýliť esenciálne oleje. Dóza so soľami na osviežujúci kúpeľ nôh uchovávať na chladnom mieste pri izbovej teplote a najviac jeden rok od jeho prípravy.
Rozhodnúť sa pre a priehľadná sklenená nádobatakým spôsobom, aby ste zistili, koľko solí ešte máte k dispozícii a či je potrebné urobiť nový prísun. môžeš zvoliť ozdobte si svoju nádobu so stužkami alebo rôznymi dekoráciami: bude dokonalý ako darček, alebo byť vystavené na kúpeľňovej skrinke.
Odporúčania na použitie
môžeš uchýliť sa k kúpeľu nôh osviežujúci kedykoľvek cítite potrebu, vyhradzujúci si toto špeciálne zaobchádzanie pre iba jeden deň v týždni, užiť si chvíľu čistého relaxu; alebo môžete sa rozhodnúť ich použiť Každý večer, na konci dňa, na zmiernenie únavy chodidiel a členkov a na zabezpečenie hladkej a hladkej pokožky.
Aby ste si mohli vychutnať všetky výhody osviežujúceho kúpeľa na nohy naplňte umývadlo teplou vodou, s teplota okolo 37 stupňov. Rozpustite dve polievkové lyžice solí je ponorte nohy vo vode až po členky. Pokojne na 15/20 minút je opláchnuť pod prúd zstudená voda.
Týmto spôsobom znovu aktivujete krvný obeh a okamžite sa budete cítiť energickejší! Poklepkajte nohami s mäkkým, teplým uterákom na radiátor, napr uzavrieť liečba masírovanie pokožka s zvlhčovač, aby bola ešte jemnejšia a jemnejšia.
Osviežujúce kúpeľové soli na nohy: obrázky a fotografie
Rozhodli ste sa: je čas ísť do práce a okamžite použiť prírodné soli na osviežujúci kúpeľ nôh! Ale chceli by ste vyrobiť darčekovú krabičku aj pre svojich priateľov? Prezrite si túto galériu obrázkov: tu je niekoľko nápadov na vytvorenie nádherných balíčkov s vašimi personalizovanými soľami: urobte si a doprajte svojim nohám špeciálne ošetrenie kedykoľvek budete chcieť!
